外出往舒爽气息的大自然走就对了。只要是树木较多的地方对你的身心皆有大大洗涤作用。还要多多步行走路喔，对脑筋的活性化很有帮助。外出穿著休闲运动鞋，Right！另外也是与年纪大的人相处...